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东北人看到肯定淌哈喇子史上最全的东北菜

2019-11-09 05:18:42来源:励志吧0次阅读

前几天又有一些瘦的快脱相的人在朋友圈发:哎呀哎呀,又胖了0.5斤,正在努力减回来……并附上一张挥汗在健身房的皂片

东北人看到肯定淌哈喇子史上最全的东北菜

我跟你讲,我不想严肃的和你谈,这个世界单一的审美也不想解释东北人胖子为啥那么多,为啥很多人都嚷嚷瘦不下来!我只说说东北到底有啥好吃的!

东北人看到肯定淌哈喇子史上最全的东北菜

我简简单单的讲述一下东北一日三餐加零食的健康搭配吧,接下来是见证奇迹的时刻……

AM 8:00 早餐

包子、大米粥、砂锅、筋饼、豆腐脑(咸口)、韭菜盒子、油炸糕、驴肉蒸饺、羊汤、大果子、豆浆、锅贴、锅出溜、大饼子、酥饼、大碴粥、咸鸭蛋、黄米饭、蛋堡、馄饨、馅饼……

东北人看到肯定淌哈喇子史上最全的东北菜

AM 10:00-11:30 零食

俗话说的好,早饭刚咽下去,我仿佛就饿了一上午……

零食吃点啥?松子、榛子、核桃、开心果、葡萄干、蓝莓干、山丁子、牛板筋、酒心糖、俄罗斯糖、爆米花、鸭货、沙果、甜杆、油茶面、炸丸子……

pM 12:00 午饭

肉肉肉,都是肉!中午就得吃顿好的!锅包肉、溜肉段、酱骨棒、酸菜白肉、排骨炖豆角、萝卜炖牛肉、红烧肘子、酱牛肉、尖椒护心肉、手撕拆骨肉、砂锅坛肉、炖干菜、溜肥肠、溜三样、炖鱼……

pM 13:30-16:30 小吃

煎饼果子、烤冷面、手抓饼、严守一大腰子、烤鱿鱼、烤生蚝、烤扇贝、章鱼小丸子、无骨鸡柳、烤面筋、烤肠、阿拉伯大串……

pM 18:00 晚饭

涮火锅、烤肉、东北菜、俄式西餐……每次告诉自己晚上少吃点,可还是控制不住体内的“饿货之力”啊!不吃的嗨一点,我从嘴巴到胃都觉得好寂寞啊!!!

pM 21:00 烧烤

晚上撸串,已经成了东北人必备项目之一,没有串撸的夏天,那注定是不完美的夏天!get了么?不过光说夏天也不行,冬天咱东北人也撸,一年四季都在撸串的人们,你们爱吗?

你以为这就完事了?别的不说,俺们东北炖菜也多,吃炖菜不拿大饼子蘸菜汤?不用汤泡大米饭?撸串不点俩烤饼?

这一吃,就停不下来,碳水化合物啥的都是小事,总是在吃饱喝足后,才偶然想起刚才说过要减肥……

当然,最最最最最重要的是在东北这片儿,有一群天天约你粗去觅食的,他胖也要拉着你一起胖的“狐朋狗友”

你确定在这群“损友”的帮助下你能瘦?不说了,在大东北吃,简直胖!太!惨!了!

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